Cómo la Amistad Influye en la Salud Mental: Claves Científicas y Emocionales para Fortalecer tus Relaciones

by Ps. Felipe Rios | Abr 29, 2025 | Salud Mental y Emocional

¿Sabías que tener amigos cercanos puede ser tan importante como llevar una buena alimentación o hacer ejercicio? Tal vez nunca lo habías pensado, pero la amistad no solo llena el corazón… también puede proteger tu mente. Y si crees que ya es tarde para crear o...

¿Por Qué Tomamos Malas Decisiones? Descubre los Sesgos Cognitivos que Afectan tu Vida

by Ps. Felipe Rios | Abr 27, 2025 | Salud Mental y Emocional

¿Alguna vez te has preguntado por qué tomaste una decisión de la que luego te arrepentiste?La mayoría de nosotros hemos experimentado esa sensación de frustración o duda tras actuar impulsivamente. La realidad es que no siempre tomamos decisiones de manera racional....