¿Es Realmente Necesario Beber Ocho Vasos de Agua al Día? Descubre la Verdad

by SaludSinFiltros | May 2, 2025 | Mitos y Verdades en Salud

Durante años, se ha difundido la idea de que debemos beber ocho vasos de agua al día para mantener una hidratación adecuada. Sin embargo, ¿qué tan cierta es esta afirmación? En este artículo, desmitificamos esta creencia popular y te proporcionamos información basada...

Descubre los Impactantes Efectos de la Contaminación Ambiental en Tu Salud: Lo Que Necesitas Saber

by SaludSinFiltros | Abr 8, 2025 | Mitos y Verdades en Salud

La contaminación ambiental no solo daña al planeta, también afecta directamente tu cuerpo y mente, incluso aunque no lo notes de inmediato. Cada día, sin darnos cuenta, respiramos aire contaminado, bebemos agua con residuos químicos y consumimos alimentos expuestos a...